Mi yo en redes sociales: ¿somos iguales dentro y fuera de la pantalla?

El objetivo de la sesión es que el alumnado reflexione sobre el uso que hace de las redes sociales, identifique diferencias entre su yo digital y su yo real, y tome conciencia del impacto que tienen sus publicaciones y comportamientos online.

La sesión comienza con una pregunta al grupo:

• “¿Qué redes sociales usáis más?”

• “¿Creéis que mostráis lo mismo de vosotros/as en persona que en redes?”

Se les explica que hoy vamos a pensar sobre cómo nos mostramos en redes sociales, qué compartimos y cómo nos relacionamos en ese entorno.

Actividad 1: Yo real vs. Yo digital

Trabajo individual y anónimo

Cada alumno/a rellena en un papel, sin poner su nombre, dos columnas:

Mundo no virtual	Mundo virtual
Número de amigos reales	Número de seguidores o “amigos” en redes
¿Con cuántas personas compartes secretos íntimos?	¿Con cuántas personas compartes publicaciones personales?
¿Das información personal?	¿Dónde vas, con quién estás…?
¿Compartes fotos personales o de grupo?	¿Etiquetas a otras personas?
¿Criticas a alguien dentro de un grupo?	¿Haces lo mismo en redes?

Después, el profesorado recoge algunos ejemplos de forma anónima para comentarlos en gran grupo y hacer una primera reflexión:

• ¿Se parece lo que hacemos en persona a lo que hacemos en redes?

• ¿Creemos que nuestras publicaciones pueden afectar a otras personas?

Actividad 2: “Veo, pienso, me pregunto”

Visualización de vídeo 1:

Se utiliza la rutina de pensamiento “Veo, pienso, me pregunto”:

1. VEO: ¿Qué ha pasado en el vídeo? (solo hechos, sin juicios)

2. PIENSO: ¿Qué me hace sentir? ¿Qué me hace pensar sobre lo que pasa?

3. ME PREGUNTO: ¿Por qué crees que la gente actúa así? ¿Te ha pasado algo parecido?

Se anima al alumnado a comentar ejemplos de situaciones reales que hayan presenciado o vivido en redes.

Actividad 3 (opcional): Segundo vídeo y debate

Visualización de vídeo 2:

Se plantean preguntas al grupo:

• ¿Quién puede ver realmente lo que subimos?

• ¿Pensamos siempre antes de publicar?

• ¿Cómo nos sentiríamos si alguien usara nuestras fotos o publicaciones sin permiso?

Cierre de la sesión

Reflexión final escrita

Cada alumno/a responde por escrito:

• ¿Qué he aprendido hoy sobre cómo uso las redes sociales?

• ¿Cambiaría algo en mi forma de publicar o relacionarme online?

Mensaje final del tutor/a

Se refuerza la idea de que no hay dos “yo”: todo lo que hacemos online forma parte de nosotros. La imagen que proyectamos, la forma en que tratamos a los demás, y lo que compartimos… habla de quiénes somos.

“En redes también dejas huella. Cuida lo que publicas, cuida cómo te muestras… y cuida a los demás.”